Профилактическое занятие на тему: «Умей сказать НЕТ»

28 мая педагог-психолог Николаева Е.С. провела для обучающихся колледжа профилактическое занятие на тему: «Умей сказать НЕТ», с целью формирования у обучающихся нравственной позиции по отношению к вредным привычкам, пропаганды здорового образа жизни.
Порой очень трудно сказать: «НЕТ!». Ведь так не хочется быть изгоем, «белой вороной» среди сверстников. А, как известно, подчиняться всегда легче, чем сопротивляться. Ведь подчинившись просьбе, ты становишься своим среди группы товарищей, но теряешь что-то гораздо более важное — свою индивидуальность, здоровье и уважение к самому себе.
В ходе занятия студенты обсудили, как уверенно отстаивать свои границы, распознавать манипуляции и противостоять давлению со стороны окружающих. С помощью практических упражнений и примеров из жизни они учились аргументированно отказывать, сохраняя при этом доброжелательные отношения.
Быть сильным — значит уметь выбирать. И главный выбор, который каждый делает для себя, — это выбор в пользу здоровья, свободы и собственных ценностей.