Занятие, посвящённое арт-терапии

15 июня в рамках программы «Активное долголетие» состоялось очередное полезное и творческое мероприятие. Педагог-психолог Николаева Е.С. провела для участников встречи занятие, посвящённое арт-терапии, центральным элементом которого стало раскрашивание мандал.
В ходе встречи участники узнали о возможностях арт-терапии как мягкого и эффективного метода психологической помощи. Особое внимание было уделено техникам работы с цветом и формой, позволяющим снять напряжение, выразить скрытые эмоции и обрести душевное равновесие. Участники с большим интересом раскрашивали мандалы, выбирая цвета интуитивно и наполняя рисунки личными смыслами. Творческий процесс помог отвлечься от повседневных забот, способствовал развитию мелкой моторики и подарил участникам заряд положительных эмоций.
#АктивноеДолголетие #ТворчествоПродлеваетЖизнь
#НП_Семья #Тульскоедолголетие71 #СПО71